RECOMENDACIONES PARA PATINAR MÁS SEGURO

   

¿Por qué es importante la seguridad del patinaje en línea?

La popularidad del patinaje creció repentinamente. Se pueden ver patinadores en casi todos los sitios donde hay personas que andan en bicicleta, en patineta y gente que sale a correr. Esto aumenta considerablemente las probabilidades de que se produzcan choques dolorosos.

Los patinadores que no usan equipo de seguridad son los que sufren la mayoría de las muchas miles de lesiones que ocurren cada año a causa del patinaje en línea. Las manos y los brazos son las partes del cuerpo que se lesionan con más frecuencia, aunque son comunes las escoriaciones en otras áreas. Lo que es más grave, las lesiones en la cabeza pueden ser un flagelo para los patinadores que no usan casco.

RECOMENDACIONES DE OTROS PATINADORES:

• Lleva agua contigo en caso de que te deshidrates. Además, puedes limpiarte las heridas lo suficientemente bien como para regresar a casa. 
• Si vas a comprar patines usados, revisa primero que estén en buenas condiciones.
• Practica sobre concreto seco. La lluvia puede hacer que el concreto se vuelva muy resbaladizo.
• Cuando apenas empieces, lleva a alguien contigo para poder apoyarte en caso de que te caigas.
• Después de que aprendas a dar pasos, la mejor forma de patinar para un principiante es formar una V juntando los talones. Luego, empieza a dar pasos hacia adelante, formando una V, y pronto notarás que en realidad te estás deslizando. No des pasos altos o anchos y mantén las rodillas flexionadas.
• Lleva agua cuando el clima esté cálido, y considera usar protector solar, un sombrero y ropa que te cubra.
• Busca modificaciones disponibles para los patines. Hay diferentes posibilidades, como cambiar las ruedas del medio, etc.
• Lee la garantía del fabricante para asegurarte de que cubra a los patines durante un periodo considerable de tiempo.
• Usar el kick de seguridad

CONSEJOS DE SEGURIDAD .(s.f). RECUPERADO DE: http://kidshealth.org/es/teens/safety-inline-esp.html

MI OPINIÓN SOBRE LOS COMENTARIOS LEÍDOS ANTERIORMENTE:

• Cargar agua es muy fundamental en un patinador, ya que como hemos leído anteriormente podemos hidratar más nuestro organismo, en algún momento nos debemos caer, porqué para uno aprender debe caerse, ya que esto es una muestra de cual es el error que estamos cometiendo, las caídas nos ayudan a corregir cada uno de nuestros errores, en este caso también es muy fundamental el agua, ya que con esta podemos limpiar cada una de las heridas que nos causemos,
• Otra cosa muy necesaria en un patinador principiante deben ser las protecciones, unas de estas son: Casco, rodilleras, codera y muñequeras.
  Ya que con cada una de estas protecciones podemos evitar heridas y fuertes lecciones.